ענת עשת פסיכותרפיה גופנית

אודותי

 

מי אני?

אישה המחפשת, ככל האדם, לסבול פחות, לאהוב יותר, לגדול, ללמוד, להבין, לקבל, להשתייך, לבטא, למצוא משמעות בחוויית החיים.

המשפט שמנחה אותי: אם כבר הגעתי לכאן אז כדאי שאתמסר לחוויית החיים.

 

את חיי הבוגרים לאחר השירות הצבאי, התחלתי בלימודים ובעבודה כאדריכלית ומעצבת פנים. המעבר שלנו כמשפחה צעירה אל ניו-זילנד הוליד בתוכי, כחולייה בשרשרת דורות של מהגרים, עיסוק מחודש בשאלות של זהות ושייכות והוביל אותי לשינוי מהותי גם בתחום המקצועי – מן העיסוק בנושא 'הבית' מן ההיבט החיצוני שלו אל זה הפנימי, הנפשי. התחלתי בלימודי פסיכותרפיה ועם סיומם עבדתי במרכזי תמיכה להעצמת נשים, וארגון סיוע לנשים הסובלות מדיכאון של לאחר לידה.

 

לאחר עשר שנים בניו-זילנד, חזרתי עם משפחתי לישראל. כאן העמקתי בלימודי הפסיכותרפיה הגופנית.

אני מטפלת מזה עשור, ובשנים האחרונות בפסיכותרפיה חווייתית ממוקדת-גוף בגישות "הקומי" ו"ביוסינתיזה".

אני אוהבת את עבודתי, את המפגש האינטימי עם אדם אחר שהוא עולם ומלואו. זהו מפגש יצירתי ומסקרן, המעשיר את חיי.

 

אני מתרגלת יוגה מזה חמש עשרה שנה ומגלה בכל פעם מחדש את הכוח המחייה שבחיבור אל הגוף ובהתבוננות השקטה פנימה. אני רואה בחיבור אל הגוף דרך למצוא את הבית שלי בעולם.

במהלך עשרים ושבע שנות קשר זוגי יציב, אני לומדת לצמוח בתוך קשר, להכיל את 'האחר', להתחייב, להתמסר, לאהוב.

בשהות הארוכה בניו-זילנד למדתי להאט את הקצב, לנשום, להתחבר אל עצמי, אל הטבע, האדמה, אל הפשטות, השקט, לקשב ולסובלנות.

 

בדרך הריפוי והצמיחה האישית שלי, אני לומדת לכבד ולהכיל באהבה ובחמלה חלקים שונים בתוכי.

 

את החוויות האלה אני מביאה איתי אל חדר הטיפולים ואל המפגש האנושי. אני מטפלת בקליניקה פרטית בצפון תל אביב ומשמשת כאסיסטנטית בהכשרת מטפלים במכון הקומי ישראל.